воскресенье, 16 июня 2013 г.

Чем кормить мозг?

«Мы — то, что мы едим, и то, что мы думаем», — перефразируя эту известную мудрость, можно сказать — то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим. Если правильно сбалансировать свой рацион, подобрать правильныепродукты для мозга, то можно стать если не Эйнштейном, то по крайней мере — умным малым, который щелкает сложные жизненные задачи как орешки! Кстати, именно этот питательный и любимый многими продукт по праву занимает первую строчку нашего рейтинга «умной» еды.

Орехи — еда не для простолюдинов

Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали челяди есть орехи — чтобы те чересчур не поумнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как сельдерей — сами знаете для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, железа и фосфора. Все вышеперечисленное питает клетки мозга. Не зря неврологи советуют активно заправляться орехами в период повышенных умственных нагрузок.

Морская капуста

Водоросль — чемпион по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента нарушает работу щитовидной железы, а та в свою очередь расшатывает нервную систему: провоцирует бессонницу, раздражительность, депрессию и расстройство памяти. Американские ученые даже проводили специальные исследования, которые показали, что у тех, кто употребляет морскую капусту регулярно, коэффициент IQ минимум на 5-6 пунктов выше, чем у тех, в чьем рационе отсутствует морская капуста.Польза очевидна, да?

Овсянка, сэр

Польза овсянки тоже неоспорима. Овсянка — прекрасный источник витаминов группы B, без которых немыслима нормальная работа центральной нервной системы. Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Кроме того, овсянка — источник пищевых волокон, которые очищают наш организмов от шлаков и токсинов и делают наш ум ясным, а действия последовательными и осмысленными.

Горький шоколад

Шоколад как ни один другой продукт богат антиоксидантами и биофлавоноидами. И те, и другие защищают клетки мозга от разрушительного действия свободных радикалов. К тому же какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно про черный горький шоколад.Польза остальных сладостей крайне сомнительна - конфеты, торты, пирожные и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много транс-жиров и сахара.

Зеленый чай

Неврологи изучили влияние зеленого чая на организм и установили, что зеленый чай защищает нас от болезни Паркинсона — одного из самых тяжелых системных заболеваний. А голландские ученые выяснили, что 3 чашки зеленого чая в день способны предотвратить возникновение инсульта. Этот бодрящий напиток содержит больше кофеина, чем кофе, но его стимулирующее действие на нервную систему более мягкое и пролонгированное.

Морковь

Американские ученые утверждают, что бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов. Кроме того, польза моркови в содержании полезных сахаров (в том числе фруктозы), которые питают клетки мозга и тонизируют нервную систему. Ешьте морковь на завтрак — и ваш день начнется в хорошем расположении духа!

Креветки

Эти маленькие ракообразные прячут под своим панцирем большое количество витамина D, который помогает усвоению кальция и предотвращает множество нарушений работы ЦНС — от плохого настроения и забывчивости до болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Плюс к этомупольза креветок в том, что они снабжают мозг важнейшими жирными кислотами и служат ценным источником легкоусвояемого белка.

Виноград

Чем полезен виноград? Виноград — прекрасный источник антиоксидантов и сахаров. Первые при регулярном употреблении не дают мозгу состариться, вторые дают более быстрый эффект: активизируют память и усиливают умственную активность. И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин — который поддерживает целостность клеток мозга и фактически продлевает их жизнь.

Свекла

Не слишком востребованный в последнее время россиянами корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Вопреки русской традиции желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сдобрив уксусом и маслом. Кроме того, свекла источник железа — ценного кроветворного элемента - чем и полезна свекла.

Треска

Итак, треска. Польза этого продукта не должна быть недооценена. Эта северная рыба очень богата селеном — минералом, который повышает работоспособность, стимулирует умственную активность, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии и апатию. Обваляйте треску в муке, обжарьте с двух сторон и подавайте, например, с гречкой или овощами, приготовленными на пару. Не забывайте про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, вы наверняка знаете с детства.

среда, 12 июня 2013 г.

Узнайте с помощью чисел, на силе которых, как утверждал великийПифагор, построен мир, определить шифр своего имени, соотнести его с числом, обозначающим дату рождения, и загляните в тайну своего характера и судьбы. Название этому - нумерология.

Число имени может сливаться с числом даты рождения, приспосабливаться к нему или ему противоречить. Первый вариант хорош, последний плох.

Итак, начнем.

Число имени, т.е. нумерологию легко рассчитать, переведя буквы в цифры по таблице:

1	2	3	4	5	6	7	8	9
А	Б	В	Г	Д	Е	Ё	Ж	З
И	Й	К	Л	М	Н	О	П	Р
С	Т	У	Ф	Х	Ц	Ч	Ш	Щ
Ъ	Ы	Ь	Э	Ю	Я

Цифры сложить, полученную сумму сократить до элементарного числа.

Например:

АННА. А + Н + Н + А

1 + 6 + 6 + 1

В сумме получаем 14. После упрощения (1 + 4) получается «пятерка».

Или другой пример:

СЕРГЕЙ. С + Е + Р + Г + Е + Й

1 + 6 + 9 + 4 + 6 + 2

Сумма — 28. Далее 2 + 8 = 10. Далее 1 + 0 = 1.

В 1533 году один из ученейших людей своего времени знаменитый Корнелиус Агриппа назвал значения девяти цифр. Стоит их запомнить.

1 — число цели, которая проявляется в форме агрессивности и амбиций.

2 — число равновесия и контраста одновременно, поддерживает равновесие, смешивая позитивные и негативные качества.

3 — неустойчивость, объединяет талант и веселость, символ приспосабливаемости.

4 — означает устойчивость и прочность.

5 — символизирует риск, достигая своего окончательного результата через путешествия и опыт. Самое счастливое число — с одной стороны, самое непредсказуемое — с другой.

6 — символ надежности. Идеальное число, которое делится как на четное, так и на нечетное, объединяя элементы каждого.

7 — символизирует тайну, а также изучение и знание, как путь исследования неизвестного и невидимого.

8 — число материального успеха, означает надежность, доведенную до совершенства, символ всеобщего успеха.

Последователи Агриппы расширили эти толкования, выделив отдельно значения числа имени и числа даты рождения. Прежде чем познакомиться с этими толкованиями по нумерологии, следует научиться определять число даты рождения. Это совсем просто. Сложите цифры дня, месяца и года рождения. Допустим, человек родился 29 сентября 1939 года.

2 + 9 + 9 + 1 + 9 + 3 + 9 = 42 = 4 + 2 = 6.

Значит, число дня рождения этого человека — «шестерка». Это очень важно знать, так как именно в этом числе заложена информация, многое определяющая в судьбе.

А вот теперь соотнесите свои числа с их толкованиями — и узнайте себя получше, может быть, ваше будущее чуть-чуть приоткроется вам - нумерология это позволяет. Таким же образом можете просчитать судьбу и характер своего ребенка, если вы уже выбрали для него имя.

В наше время, знаменующее всегда таинственный для человека переход из одного века в другой — из XX в XXI, заметно обострился интерес в обществе ко всякого рода прогнозам: будь то судьбы мира, одной страны или одной личности. Средства массовой информации, книжные издания знакомят нас с самыми разными теориями и версиями, именами старых и новых авторов. Разумеется, и авторы, и сама информация далеко не однозначны. Среди этого огромного потока обращает на себя внимание тот подход к трактовке содержания и значения чисел, который предлагает современный исследователь, доктор медицины и доктор философии, астролог С. А. Вронский, фрагменты рассуждений которого, думается, представляют интерес.

Итак, определив по нумерологии число своего имени, жмем на это число:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Одно из правил, как говорит нам нумерология по С. А. Вронскому, гласит: если число дня рождения выше числа имени, это значит, что данный человек склонен следовать своим основным наклонностям.

И наоборот, если число имени выше числа дня рождения, тогда у человека преобладают честолюбие и цели, выраженные этим числом имени, так что природные черты и склонности личности направлены на обстоятельства по ее выбору.

Человек с одинаковым числом дня рождения и имени имеет возможность развить ровный гармонический характер, способность с легкостью взяться за любые дела.

Еще статья на эту тему: Нумерология Пифагор - толкователи цифр.

Цвет и имя

Каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны: фиолетовый — самой короткой, красный — самой длинной. Поэтому для физика существует нерасторжимая связь между звуком и цветом; сочетание коротких и длинных волн является причиной вибрации, или звуков, которые мы слышим.

Имя — не что иное, как серия глухих и звонких звуков, составляющих оригинальную «мелодию» и вместе неповторимую цветовую гамму.

Звучащие имена соответствуют шести главным цветам. Трем основным: синему, желтому и красному. И трем составным:зеленому, фиолетовому и оранжевому.

Говорим «Мария» — представляем небесно-голубой цвет, «Михаил» — красный, «Петр» — желтый. Голубой цвет традиционно символизирует душу; фиолетовый — тело; зеленый и желтый — ум, разум, рассудок; красный и оранжевый — страсти и чувства.

Имена делятся на простые и сложные.

Простые соответствуют основным цветам: голубому, желтому и красному. Например, Леонид — голубому, Дмитрий — желтому, Семен — красному.

Сложные — составным цветам: фиолетовому, зеленому и оранжевому. Например, Валерий — фиолетовому, то есть сложенному из голубого и красного, Филипп — зеленому (голубой плюс желтый), Павел — оранжевому (желтый плюс красный).

С древнейших времен каждому цвету придается определенное значение. Существует язык цветов, понятный всем народам во все времена. Краски, в которых мы воспринимаем мир, оказывают на нас не только внешнее эмоциональное воздействие — они глубоко влияют на наш характер. Теперь опишем - которому цвету соответствует какой характер:

Народные приметы

Народные приметы, народные традиции, православный календарь, именинники.

В этом разделе производиться постоянное дополнение материалов к уже существующим датам: событий, праздников, примет и прочих подходящих и интересных вещей по мере нахождения новых данных по этой тематике. Поэтому при повторном посещении соответствующих дней увидите дополнительную, по субъективному мнению создателя сайта интересную информацию.

Если у Вас есть подобные сведения - можете прислать их для опубликования здесь под Вашим авторством.

Описание времён года: Зима | Весна | Лето | Осень

Январь Февраль Март Апрель Май

Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

вторник, 11 июня 2013 г.

Твоё отчество

Описание человека по его отчеству

В этом разделе Вы узнаете, что значат те или иные отчества, значение женских и мужских отчеств, т.е. описание характера человека по его отчеству

Выберете отчество:

Мужское отчество

Женское отчество

Тайна имени

Описание человека по его имени

В этом разделе Вы узнаете, что значат те или иные имена, значение женских и мужских имен, т.е.описание человека по его имени:

Мужские имена

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Э | Ю | Я

Женские имена

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ш | Э | Ю |Я

Гороскоп

Гороскоп на сегодня

Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.

Гороскоп на год

Знаки Зодиака

Тайна имени

Гадания-онлайн

Сонник-онлайн

Интересная тема

1	2	3	4	5	6	7	8	9
А	Б	В	Г	Д	Е	Ё	Ж	З
И	Й	К	Л	М	Н	О	П	Р
С	Т	У	Ф	Х	Ц	Ч	Ш	Щ
Ъ	Ы	Ь	Э	Ю	Я

1	2	3	4	5	6	7	8	9
А	Б	В	Г	Д	Е	Ё	Ж	З
И	Й	К	Л	М	Н	О	П	Р
С	Т	У	Ф	Х	Ц	Ч	Ш	Щ
Ъ	Ы	Ь	Э	Ю	Я

Страницы

воскресенье, 16 июня 2013 г.