среда, 28 мая 2014 г.

Яблочный уксус

Польза яблочного уксуса, его целебные свойства известны ещё со времён древнего Египта. Многие начали пить яблочный уксус для похудения (рецепт можно найти и в Интернете и в многочисленных книгах). Полезно для здоровья и красотывключить в свой рацион и в процедуры по уходу за собой этот замечательный продукт.
Этот дар природы является концентрацией всех полезных свойств яблока, да ещё в таком прекрасном переработанном виде, который позволяет долго сохранять полезные качества продукта.
 Метод похудения с помощью яблочного уксуса от автора многочисленных трудов об яблочном уксусе, доктора медицинских наук, профессора Ивана Павловича Неумывакина.  

Яблочный уксус отзывы

Давно интересуюсь народными методами лечения, имею копилку народной мудрости, в которой есть и свои фирменные рецепты. Вот некоторые из них:

Польза яблочного уксуса для укрепления и оздоровления организма

В целях общего оздоровления и укрепления организма я 2 раза в неделю делаю массаж яблочным уксусом. Он оказывает тонизирующее действие на мышцы, благотворное влияние на кожу, делая её более упругой, снимает усталость, устраняет запах пота, убивает микробы. Раствор для растирания готовлю заранее: на 1 литр воды – 3-4 столовые ложки натурального яблочного уксуса. Принимаю тёплую ванну, затем прохладный душ. После водных процедур в подготовленный раствор окунаю банную губку и протираю им всё тело, массируя грудную клетку, ноги, руки, бёдра. После этого обсыхаю, а остатки влаги промокаю махровым полотенцем.

Яблочный уксус для волос

После каждого мытья головы ополаскиваю волосы водой, с добавлением яблочного уксуса ( на 1 литр воды – 2 столовые ложки уксуса). Это способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, препятствует появлению перхоти и выпадению волос. И теперь яблочный уксус для волос заменяет дорогостоящие ополаскиватели.

Яблочный уксус для кожи рук

Обветренную кожу рук можно привести в норму, если перед сном делать небольшой массаж кремом, смешанным с яблочным уксусом в соотношении 1:1. Руки станут гладкими и красивыми.
В.Г. Каретников

Яблочный уксус для похудения

По словам автора многочисленных трудов об яблочном уксусе, доктора медицинских наук, профессора Ивана Павловича Неумывакина «Яблочным уксусом можно лечить всё, что угодно». Польза яблочного уксуса состоит в том, что яблоко при брожении выделяет в жидкость более 20 основных необходимых элементов, без которых наша жизнь невозможна. Там присутствует клетчатка, ферменты, пектины, витамины, аминокислоты, есть все основные микроэлементы. Но самое главное там содержится бета-каротин. Бета-каротин – это мощнейшийaнтиоксидант, который убивает свободные радикалы, которых «обвиняют» в старости, в различных заболеваниях, в том числе в онкологических заболеваниях.

Яблочный уксус для похудения рецепт

Рекомендуются протирания костной поверхности (идёт всасывание через кожу) с яблочным уксусом. В яблочный уксус добавить немного соли, пропорции 200 граммов уксуса и 0,3 чайной ложки соли. Благодаря соли шлаки из организма вытягиваются, а полезные вещества, содержащиеся в яблочном уксусе беспрепятственно впитаются в кожу, внутрь организма. Кстати, этот метод очень хорошо помогает когда есть пролежни и при отёках.
Если вы желаете похудеть, то помните о том, что после 18 часов ничего есть нельзя!
Вода и яблочный уксус для похудения будут более действенны, если одновременно с протираниями есть яблоки в любом виде: печёные яблоки, свежие, мочёные и пить чистую воду. Очень часто людям не только с избыточным весом, но и тем, кто считает себя здоровым, не хватает простой, физиологической воды. Пить нужно не менее 2 литров в день, а людям с избыточным весом не менее 2,5-3 литров в день. Вода – это промывочный материал, который помогает выводить из организма шлаки. Иногда врачи говорят: «Вы и так полная, Вам нужно меньше пить». Это совершенно не правильно. Для того, чтобы похудеть пейте много воды и протирайтесь яблочным уксусом. Так можно похудеть бесплатно и сбросить вес в домашних условиях.
Но ведь пить-то не хочется! Но нужно приучать себя к такому большому количеству воды, если этого не делать, то человек может ещё больше отекать. Вода и протирание – вот лучший противоотёчный метод. Грязная вода выходит из организма – человек постепенно приходит в норму.
Полезный совет:
Не пейте воду (или другие напитки) после еды. Лучше выпивать 1 стакан воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса натощак. Если пить жидкость во время еды, то у вас будет мало шансов похудеть. Вода – это тоже своего рода пища, которую нужно принимать натощак. Пить яблочный уксус для похудения в чистом виде не следует, его нужно разводить обязательно с водой. Помните о норме 2-3 литра воды в день.
Иван Павлович Неумывакин

Маринованная в яблочном уксусе рыба (для барбекю или гриля)

Замаринованная таким способом рыба получается особенно вкусная!
Берём свежую рыбу (1 кг).
Готовим маринад:
В воду (1 литр)  добавляем соль, перец (по вкусу), пару лавровых листиков и 50 гр. яблочного уксуса.
Дайте помариноваться рыбе в этом растворе не менее 1 часа.
Затем на решетку и жариться!
Полезный совет:
Когда готовите салат из свежих овощей, добавьте в него немного яблочного уксуса. Вы придадите салату неповторимый пикантный вкус и повысите пищевую ценность салата в целом.

суббота, 24 мая 2014 г.

Питание, Запор


Очищение маслом. Зубы


Представь себя медузой



Сода и перекись водорода




С чего начать?
2-3 дня по 1/4 ч. ложки на стакан горячей воды за 15-20 мин до еды.
На 3-4 день - по 1/2 ч. ложки на стакан горячей воды.
Далее  по 1 ч. ложки на стакан горячей воды. 2-3 раза в день.

Очищение организма от токсинов и шлаков


Очищение печени и почек


Понижение давления


Разминка для мышц


Пробуждение после сна


Восстановление СИЛ


Восстановление ЖИЗНЕННОГО ритма


Как избавиться от сонливости?


пятница, 23 мая 2014 г.

Как спать?


Выравнивание давления



Вода и сода






Необходимо в повседневном питании следовать следующим основным правилам:
1.Утром выпить один стакан горячей воды с содой, а в течение дня, каждые 2-3 часа, выпивать по 100-200 мл (с добавлением в каждый стакан от 5 до 10 капель 3% перекиси водорода) общим количеством до 2 литров в день.
2.Жидкости употребляйте не позднее, чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды.
3.Желательно пить только талую воду. Для приготовления пищи можно использовать водопроводную воду, но предварительно дать отстояться несколько часов, чтобы из воды вышел хлор.
4.Соотношение продуктов в еде должно быть таким: белков (преимущественно растительных) -- 15-20%; растительной пищи - 50-60% (чем больше ее в сыром виде, тем лучше); а углеводной -- 30-35% (или 1 : 5 : 3).
Белки - мясо (нежирные сорта или белое мясо птицы), рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки.
Растительная пища - овощи, фрукты, ягоды, соки, варенье.
Углеводы - хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед.
Доля жиров не должна превышать 5-10%. Употребляйте топленое сливочное масло, свиное сало, растительное масло только в свежем виде, семечки, орехи. В качестве приправы - различные уксусы.
5.Растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) желательно принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи.
6.Как правило, не надо смешивать углеводную пищу с белковой.
7.Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба.
8.Пищу необходимо тщательно пережевывать.
9.Старайтесь съедать всю пищу свежеприготовленной. Принимать пищу и жидкости в горячем виде нежелательно.
10.Процесс переваривания - работа, требующая довольно больших усилий, поэтому после обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть, но не спать.
11.Принимайте пищу не менее 3-4 раз в день понемногу.
12.Ужинать желательно не позже 18-19 часов.
13.Один раз в неделю необходимо делать разгрузочные (фруктовые, соковые) дни продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду.

Смотрите плейлист «Путь к здоровью. Профессор Неумывакин И. П.»: https://www.youtube.com/playlist?list...
Смотрите плейлист «Лечебные сеансы Ориса»:https://www.youtube.com/playlist?list...
Научитесь управлять энергией мысли:http://www.youtube.com/watch?v=DLX6T6...
Книги Неумывакина И. П. Вы можете скачать бесплатно на сайте: http://lusisvet.jimdo.com/

Советы Неумывакина


Семя льна



суббота, 17 мая 2014 г.

Лунки на ногтях

Каждый палец связан с определенным органом или группой органов: 
-Большой палец взаимосвязан с мозгом и черепом. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки (или лунулы - полумесяцы) будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть. 
-Указательный палец связан - с легкими, но также отражает состояние толстого кишечника. Если белые крапинки есть на ногте указательного пальца, можно говорить о скоплении кальция в легких. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев. 
-Средний палец - с тонкой кишкой. Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами. 
-Безымянный - с почками, поэтому белые крапинки на ногте безымянного пальца указывают на отложения кальция в почках. Лунка на ногте безымянного пальца отражает также работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой. 
-Мизинец - с сердцем. Лунки на ногтях мизинца отражают состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему, с возрастом, первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.